手術後、初歩行のため立ち上がると気分が悪くなり、目の前が真っ暗になってしまいました。
気づけば汗びっしょり。一度ベッドに戻って、昼食を食べたのち再チャレンジすることになりました。
急に立ち上がったのがいけなかったのかもしれない…と思い、ベッドの上ではなるべく上半身を起こした状態で過ごしました。そのおかげか、２度目のチャレンジは気分が悪くなることなく成功。
とはいえかなり痛いです。ゆーっくりゆーっくりと歩き、これから退院まで過ごす部屋へと移動しました。
腹圧のかかる体勢がとくに痛く、おなかに力をいれなきゃいいじゃない、と思うかもしれませんがおなかに力が入らない動作ってほとんどないんですよね…
しばらく痛みとともに過ごす産後の生活がはじまりました。
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